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Eigentlich möchte ich gewicht verlieren, solange ich verstand benutzen kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Wanst hatte, hurtiger sowie sportiver war wie auch auf Badestrandfotos überlegen aussah. Mit 8 Lenzen hat mich selbige Faktum gott sei Dank auf keinen Fall lange beschäftigt. Ich war kein übergewichtiges Heranwachsender, lediglich einen Tick drall. Verschiedenartig wurde es in der fünften Klasse. Allmählich haben die ersten Girl angefangen, sich für Jungs zu faszinieren, das Erscheinungsbild fing an eine Rolle zu spielen und die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich mulmig in meinem Corpus, traute mich auf keinen Fall, dieselben Kleidung wie die anderen zu tragen ebenso wie lernte schon ziemlich früh, mich mit der Identität „Beleibt“ abzufinden.

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Stetig startete ich unreife, stumpfe Versuche den überschüssigen Kgs den Kampf anzusagen, indes angesichts von nicht ausreichender Struktur, fehlendem Wissen ebenso wie einem geringschätzigen Schmunzeln der Eltern scheiterte jeder Bestrebung nach höchstens einer Woche.

Somit kam die Adoleszenz. Es gab Wochen, an denen ich zügellos Sport trieb ebenso wie null mehr aß, selbstverständlich hielten die Anfälle auf keinen Fall lange vor sowie ich finde es bis dato bedauernswert, dass meine Eltern dabei untätig zugesehen haben. Beispielsweise aß ich eine ganze Woche allein Äpfel und sie hinderten mich in keiner Weise daran. Sie ermutigten mich auch auf keinen Fall, sie ließen es einfach vorkommen. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ ebenso wie nahm erwartungsgemäß zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt und über kurz oder lang beschloss ich, dass mein Metabolismus gegenwärtig kaputt sei. Ich bewegte mich ständig an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kilogramm drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven ebenso wie war kein „Strich in der Landschaft“ ebenso wie tröstete mich mit solchen Aussagen und Begriffen, unbeobachtet hasste ich aber meinen Leib ebenso wie wünschte, ich hätte auch einen normalen Stoffwechsel wie die anderen.

Man muss hierbei sagen, dass ich immer unsportlich war, mit fünfzehn angefangen habe zu quarzen wie auch hingebungsvoll gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, aus welchem Grund ich zunahm. Ich aß ja bekanntermaßen viele vollwertige Sachen, naschte auf keinen Fall bloß Süßes, sondern genauso reichhaltig Obst (1,5-2 kilogramm Frucht tag für Tag waren normal für mich!) wie auch trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich einfach so von Natur aus war wie auch mickrig ein klein bisschen dagegen tun konnte. Schließlich waren meine Mutter ebenso wie meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Wanst bekommen und meine Tante trug auch die Größe 48. Logischerweise waren es die Gene, die mich dick machten. Ebenso wie der kaputte Metabolismus.

Es dauerte weitere fünf Jahre und ich überschritt den Schwelle zur Fettleibigkeit wie auch die Fettpölsterchen wurden zu einer unglaublichen Masse, die mich unbeweglich machte sowie ich angefangen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam marginal noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen und ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich vorwärts wie auch blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen sowie dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Abnehmen“ versunken.

„Es muss unverwöhnt „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft ebenso wie wartete ruhig auf das Klick. Hin und wieder folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, null hielt lange an wie auch ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- und Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen und das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Und diese veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, wie ich auf die Waage ging sowie zum ersten Mal im Leben eine 120 erblickte. 120 Kg bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar mitnichten mehr nach, in welchem Fettsucht-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Wie auch wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Zwiegespräch kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften wie auch sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Konversation sowie er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns und er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner arg ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht sowie war unsportlich, unbeweglich wie auch dauerhaft kränklich. Hernach hat er miederhosen damen für sich entdeckt. Es klang für mich außergewöhnlich spannend und er erzählte mir besonders reich darüber, was mein Bild vom Abnehmen zum ersten Mal ankratzte.
miederhosen damen klang außergewöhnlich vorteilhaft sowie vor allem klang es keinesfalls nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah ebenso wie mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss miederhosen damen Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit miederhosen damen Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an wie auch meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte massenweise mit ihm über miederhosen damen reden wie auch habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten ziemlich zuversichtlich überwinden sowie musste mehrere Sachen feststellen:

  • Gewicht verlieren muss keinesfalls mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit miederhosen damen bewusst, aber man kann auch abnehmen ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Leben mit miederhosen damen muss eine bewusste Resolution sein, aber es ist unverwöhnt sich für gesundes wie auch unkompliziertes Gewicht verlieren zu entscheiden.
  • Man kann lecker dinieren wie auch satt werden sowie trotzdem abspecken.
  • Es gibt keinen beschädigten Metabolismus. Es ist alles im Lot mit meinem Metabolismus, ich habe einfach zu reichlich gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt sowie winzig Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit nix zu tun, offensichtlich bin ich äußerst wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch miederhosen damen bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur ebenso wie den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kilo abgenommen sowie fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut null an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose einen Tacken lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt ebenso wie dass ich mit der Zeit Kondition gewinne, Neben dem miederhosen damen sah ich dauernd zu, dass ich gut auf meine Gesundheit 8 gebe ebenso wie möglichst jede Aktivität nutze, um Kalorien zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen wie auch fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank reich sowie versuchte mich äußerst mit der Zeit am Muskelaufbau. miederhosen damen war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen und übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich unverwöhnt in keiner Weise leiden musste. Im ersten Monat hatte ich keinesfalls einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Leben mit miederhosen damen Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch miederhosen damen verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit miederhosen damen brachte Veränderungen mit sich indes ich merkte, dass ab und an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin und fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Wie ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte schlicht miederhosen damen testen sowie abspecken. Mittlerweile wollte ich den Prozess in kurz- und langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis überlegen messen und beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh nicht gertenschlank sein, unverwöhnt in die hinterste Schublade meines Bewusstseins ebenso wie versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg und damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch keineswegs ganz daran, aber die Euphorie war größer wie die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit miederhosen damen abnahmen, es schien in keinster Weise unmöglich.

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Ich arbeitete progressiv mit miederhosen damen, die Kilos purzelten wie auch endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Bauch, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an wie auch ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

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Die beste Variante dafür war verständlicherweise mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen sowie ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Neugierde früher oder später ebenso wie wir trafen uns immerzu öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

Ich hatte schon stolze dreißig Kg abgenommen ebenso wie miederhosen damen wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin auf keinen Fall lediglich ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, miederhosen damen machte es vorstellbar.

In der Zeit lernte ich weitere drei Sachen kennen:

  • Abnehmen ob mit oder ohne miederhosen damen ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, ebendiese Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich wie auch helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird und in keinster Weise alleine gelassen wird. Ich würde allzeit Freunde miteinbeziehen ebenso wie mich austauschen wollen. Von Menschen, die miederhosen damen kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • In keinster Weise alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich rasant bemängelt. Man solle ja aufpassen, auf keinen Fall ins Untergewicht zu rutschen, ja mitnichten zu zügig abzunehmen, das wäre ungesund und gefährlich. Aber mal ehrlich, außergewöhnliches Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit ebenso wie ein Risikofaktor für unterschiedliche, teils tödliche Erkrankungen. Weswegen hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, wie ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

miederhosen damen begleitete weiterhin meinen Alltag ebenso wie wurde zu Normalität. Wie ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kilogramm war ich nicht mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen sowie ich fühlte mich unglaublich gut. Übrigens war ich wirklich froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte jeden Tag Öle, Lotionen und Cremes, massierte die haut beim Duschen sowie sie bildete sich ziemlich rasant zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich und durch miederhosen damen hatte ich allgemein einen ausgesprochen gesunden, gut versorgten Corpus.

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Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit miederhosen damen einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kalorien wie auch ging gelegentlich zum Leibesübungen. Aber man verändert sich, auch wenn man keinesfalls direkt miederhosen damen nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Körper verändert wie auch lebt gesünder sowie bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben nicht mehr in getrennten Unterkunften zu leben und mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch mitnichten auf die Waage, aber als ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war was auch immer genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kg verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert wie auch gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von miederhosen damen.

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Im Nachhinein muss ich erläutern, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm bisschen langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Leib zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, in keiner Weise von miederhosen damen abzuweichen und konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich heilsam, leicht, vital wie auch mindestens zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so massenweise Energie, dass ich winzig müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Köter, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe sowie Fahrradausflüge unternahmen. Wie ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Shoppingtour geschenkt ebenso wie komplett eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher lediglich in meinen Gedanken denkbar war, so wurde es zu Realität: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Outfit, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Mittlerweile trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider ebenso wie möchte mich nicht verstecken.

Mit miederhosen damen Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Diabetes mellitus besiegt und die Liebe meines Lebens gefunden. Im Übrigen steckte ich ausgewählte Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung sowie Funktion von miederhosen damen sowie es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde wie auch Familienmitglieder ebenso begeistert sind und an ihrem Erscheinungsbild ebenso wie der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein entspannendes Gefühl, etwas zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde miederhosen damen immerdar weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness und Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Jahr mit miederhosen damen kann ich gar mitnichten mehr in alte Muster verfallen. Ungleich wie bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil sowie man wird einfach deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe wie auch ich weiß, wie ich jetzt leben will. Und mit Sicherheit weiß ich, dass mein Korpus mittlerweile so bleibt sowie ich nie wieder in das alte Leben zurück möchte.

miederhosen damen begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle ebenso wie wie eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit miederhosen damen märchenhaft und ich bin stolz auf mein neues Ich.

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