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Eigentlich will ich abspecken, derweil ich denken kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Bauch hatte, schneller ebenso wie leistungsfähiger war sowie auf Badestrandphotos überlegen aussah. Mit 8 Lenzen hat mich selbige Fakt zum Glück in keiner Weise ellenlange beschäftigt. Ich war kein beleibtes Heranwachsender, lediglich eine Prise dicklich. Anders wurde es in der fünften Klasse. Mit der Zeit haben die ersten Girl begonnen, sich für Jungs zu faszinieren, das Aussehen fing an eine Rolle zu spielen wie auch die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich übel in meinem Leib, traute mich auf keinen Fall, dieselben Outfit wie die anderen zu tragen sowie lernte schon außerordentlich früh, mich mit der Identität „Wohlbeleibt“ abzufinden.

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Zuweilen startete ich kindliche, dumpfe Bestrebunge den übrig gebliebenen Kilos den Kampf anzusagen, aber aufgrund der Tatsache von mangelhafter Struktur, fehlendem Wissen sowie einem geringschätzigen Lachen der Erziehungsberechtigte scheiterte jeder Anlauf nach höchstens einer Woche.

Folgend kam die Zeit der einsetzenden Geschlechtsreife. Es gab Wochen, an denen ich übertrieben Leibesübungen trieb sowie nichts mehr aß, selbstverständlich hielten die Anfälle nicht lange vor sowie ich finde es nach wie vor bedauernswert, dass meine Eltern dabei untätig zugesehen haben. Bspw. aß ich eine ganze Woche nur Äpfel wie auch sie hinderten mich in keiner Weise daran. Sie ermutigten mich auch in keinster Weise, sie ließen es einfach vorfallen. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ ebenso wie nahm logischerweise zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt und früher oder später beschloss ich, dass mein Stoffwechsel gegenwärtig mangelbehaftet sei. Ich bewegte mich perpetuierlich an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kg drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven ebenso wie war kein „Strich in der Landschaft“ wie auch tröstete mich mit solchen Aussagen ebenso wie Begriffen, klammheimlich hasste ich aber meinen Korpus und wünschte, ich hätte auch einen normalen Stoffwechsel wie die anderen.

Man muss in diesem Zusammenhang bemerken, dass ich perpetuierlich unsportlich war, mit fünfzehn begonnen habe zu schmöken und heißblütig gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, weshalb ich zunahm. Ich aß ja bekanntermaßen viele gesunde Sachen, naschte auf keinen Fall lediglich Süßes, sondern ebenso reichlich Obst (1,5-2 kilo Obst tagtäglich waren normal für mich!) wie auch trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich schlicht so von Natur aus war wie auch nicht oft ein klein bisschen dagegen tun konnte. Schließlich waren meine Mutter ebenso wie meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Wanst bekommen ebenso wie meine Tante trug auch die Größe 48. Verständlicherweise waren es die Gene, die mich vollschlank machten. Wie auch der kaputte Stoffwechsel.

Es dauerte weitere fünf Jahre sowie ich überschritt den Schwelle zur Fettsucht sowie die Fettpölsterchen wurden zu einer üppigen Masse, die mich unbeweglich machte sowie ich begonnen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam alle Jubeljahre noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen und ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich progressiv wie auch blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen und dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Gewicht verlieren“ versunken.

„Es muss unverwöhnt „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft wie auch wartete behäbig auf das Klick. Alle nasenlang folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, nix hielt lange an ebenso wie ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- ebenso wie Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen und das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Sowie jene veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, als ich auf die Waage ging wie auch zum ersten Mal im Leben eine 120 erblickte. 120 Kilo bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar in keinster Weise mehr nach, in welchem Fettleibigkeit-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Wie auch wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Gespräch kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften wie auch sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Unterhaltung wie auch er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns wie auch er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner überaus ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht wie auch war unsportlich, unbeweglich und dauerhaft kränklich. Als nächstes hat er mittel zum abnehmen für sich entdeckt. Es klang für mich arg spannend und er erzählte mir außerordentlich reich darüber, was mein Bild vom Abnehmen zum ersten Mal ankratzte.
mittel zum abnehmen klang ausgesprochen vorteilhaft und vor allem klang es keineswegs nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah sowie mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss mittel zum abnehmen Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit mittel zum abnehmen Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an wie auch meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte reichlich mit ihm über mittel zum abnehmen reden sowie habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten besonders zuversichtlich überwinden sowie musste mehrere Sachen feststellen:

  • Gewicht verlieren muss nicht mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit mittel zum abnehmen bewusst, aber man kann auch abnehmen ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Existieren mit mittel zum abnehmen muss eine bewusste Resolution sein, aber es ist unverwöhnt sich für gesundes ebenso wie unkompliziertes Gewicht verlieren zu entscheiden.
  • Man kann lecker dinieren sowie satt werden ebenso wie trotzdem gewicht verlieren.
  • Es gibt keinen defizitären Stoffwechsel. Es ist alles in Ordnung mit meinem Metabolismus, ich habe einfach zu reichlich gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt ebenso wie unbedeutend Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit nix zu tun, offensichtlich bin ich wirklich wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch mittel zum abnehmen bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur ebenso wie den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kilo abgenommen wie auch fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut null an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose ein kleines bisschen lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt wie auch dass ich gemächlich Kondition gewinne, Neben dem mittel zum abnehmen sah ich immerzu zu, dass ich gut auf meine Gesundheit 8 gebe ebenso wie möglichst jede Aktivität nutze, um Kcal zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen wie auch fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank reich ebenso wie versuchte mich wesentlich mit der Zeit am Muskelaufbau. mittel zum abnehmen war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen wie auch übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich unverwöhnt mitnichten leiden musste. Im ersten Monat hatte ich keinesfalls einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Leben mit mittel zum abnehmen Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch mittel zum abnehmen verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit mittel zum abnehmen brachte Änderungen mit sich indes ich merkte, dass ab ebenso wie an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin wie auch fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Als ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte schlicht mittel zum abnehmen testen und abnehmen. Mittlerweile wollte ich den Prozess in kurz- und langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis überlegen messen und beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh keineswegs dünn sein, unverwöhnt in die hinterste Schublade meines Bewusstseins ebenso wie versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg wie auch damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch auf keinen Fall ganz daran, aber die Euphorie war größer als die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit mittel zum abnehmen abnahmen, es schien mitnichten unmöglich.

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Ich arbeitete progressiv mit mittel zum abnehmen, die Kilos purzelten sowie endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Wanst, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an und ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

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Die beste Variante dafür war selbstverständlich mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen ebenso wie ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Neugierde über kurz oder lang ebenso wie wir trafen uns immerwährend öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

Ich hatte schon stolze dreißig Kg abgenommen und mittel zum abnehmen wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin auf keinen Fall nur ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, mittel zum abnehmen machte es erdenklich.

In der Zeit lernte ich weitere drei Sachen kennen:

  • Gewicht verlieren ob mit oder ohne mittel zum abnehmen ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, selbige Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich wie auch helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird sowie keineswegs alleine gelassen wird. Ich würde immer Freunde miteinbeziehen sowie mich austauschen wollen. Von Menschen, die mittel zum abnehmen kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • In keinster Weise alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich rapid bemängelt. Man solle ja aufpassen, keinesfalls ins Untergewicht zu rutschen, ja mitnichten zu flott abzunehmen, das wäre ungesund sowie gefährlich. Aber mal ehrlich, enormes Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit ebenso wie ein Risikofaktor für einige, teils tödliche Erkrankungen. Warum hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, wie ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

mittel zum abnehmen begleitete weiterhin meinen Alltag sowie wurde zu Normalität. Als ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kilogramm war ich in keiner Weise mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen wie auch ich fühlte mich unglaublich gut. Übrigens war ich außerordentlich froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte tagtäglich Öle, Lotionen und Cremes, massierte die haut beim Duschen ebenso wie sie bildete sich ziemlich rapid zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich wie auch durch mittel zum abnehmen hatte ich allgemein einen äußerst gesunden, gut versorgten Körper.

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Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit mittel zum abnehmen einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kalorien und ging gelegentlich zum Körperertüchtigung. Aber man verändert sich, auch wenn man mitnichten direkt mittel zum abnehmen nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Corpus verändert sowie lebt gesünder ebenso wie bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben keinesfalls mehr in getrennten Heimen zu leben sowie mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch in keinster Weise auf die Waage, aber wie ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war alles genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kilogramm verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert ebenso wie gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von mittel zum abnehmen.

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Im Nachhinein muss ich sagen, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm einen Tacken langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Korpus zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, keinesfalls von mittel zum abnehmen abzuweichen sowie konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich vollwertig, leicht, vital wie auch mindestens zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so viel Energie, dass ich marginal müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Kläffer, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe ebenso wie Fahrradausflüge unternahmen. Als ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Shoppentour geschenkt ebenso wie völlig eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher nur in meinen Gedanken möglich war, so wurde es zu Realität: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Klamotten, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Nun trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider sowie möchte mich mitnichten verstecken.

Mit mittel zum abnehmen Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Zuckerkrankheit besiegt wie auch die Liebe meines Lebens aufgespürt. Im Übrigen steckte ich ausgewählte Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung ebenso wie Funktion von mittel zum abnehmen und es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde sowie Familienmitglieder ebenso begeistert sind ebenso wie an ihrem Aussehen und der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein wohltuendes Gefühl, etwas zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde mittel zum abnehmen ständig weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness wie auch Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Jahr mit mittel zum abnehmen kann ich gar keineswegs mehr in alte Muster verfallen. Unähnlich wie bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil und man wird einfach deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe wie auch ich weiß, wie ich derzeit existieren will. Wie auch auf alle Fälle weiß ich, dass mein Corpus bereits so bleibt und ich nie wieder in das alte Existieren zurück möchte.

mittel zum abnehmen begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle sowie wie eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit mittel zum abnehmen überwältigend sowie ich bin stolz auf mein neues Ich.

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