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An und für sich will ich abnehmen, indes ich überlegen kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Bauch hatte, fixer und leistungsfähiger war und auf Badestrandphotos überlegen aussah. Mit 8 Jahren hat mich ebendiese Fakt gottlob keineswegs ellenlange beschäftigt. Ich war kein adipöses Spross, alleinig bissel korpulent. Verschieden wurde es in der fünften Klasse. Gemächlich haben die ersten Girl begonnen, sich für Jungs zu faszinieren, das Erscheinungsbild fing an eine Rolle zu spielen und die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich übel in meinem Körper, traute mich keinesfalls, dieselben Klamotten wie die anderen zu tragen ebenso wie lernte schon ziemlich früh, mich mit der Identität „Adipös“ abzufinden.

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Gelegentlich startete ich kindhafte, ungeschickte Bestrebunge den übergebliebenen Kgs den Kampf anzusagen, indes zufolge von unzulänglicher Struktur, fehlendem Verstehen wie auch einem geringschätzigen Lachen der Erziehungsberechtigte scheiterte jeder Bemühung nach höchstens einer Woche.

Sodann kam die Reifezeit. Es gab Wochen, an denen ich exorbitant Körpererziehung trieb ebenso wie null mehr aß, logischerweise hielten die Anfälle auf keinen Fall lange vor und ich finde es immer noch beklagenswert, dass meine Erziehungsberechtigte dabei faul zugesehen haben. Bspw. aß ich eine ganze Woche lediglich Äpfel sowie sie hinderten mich nicht daran. Sie ermutigten mich auch nicht, sie ließen es unverwöhnt vorkommen. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ wie auch nahm selbstverständlich zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt und eines Tages beschloss ich, dass mein Metabolismus inzwischen kaputt sei. Ich bewegte mich stets an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kg drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven und war kein „Strich in der Landschaft“ und tröstete mich mit solchen Aussagen und Begriffen, still und leise hasste ich aber meinen Korpus ebenso wie wünschte, ich hätte auch einen normalen Metabolismus wie die anderen.

Man muss derbei bemerken, dass ich tagein, tagaus unsportlich war, mit fünfzehn angefangen habe zu quarzen wie auch heißblütig gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, aus welchem Grund ich zunahm. Ich aß ja schließlich viele gesunde Sachen, naschte in keiner Weise alleinig Süßes, sondern ebenso üppig Obst (1,5-2 kilogramm Frucht pro Tag waren normal für mich!) ebenso wie trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich unverwöhnt so von Natur aus war ebenso wie selten ein wenig dagegen tun konnte. Bekanntlich waren meine Mutter sowie meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Wanst bekommen sowie meine Tante trug auch die Größe 48. Erwartungsgemäß waren es die Gene, die mich dick machten. Sowie der kaputte Stoffwechsel.

Es dauerte weitere fünf Jahre sowie ich überschritt den Grenzwert zur Fettsucht ebenso wie die Fettpölsterchen wurden zu einer üppigen Masse, die mich unbeweglich machte wie auch ich begonnen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam marginal noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen sowie ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich weiter wie auch blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen und dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Gewicht verlieren“ versunken.

„Es muss schlicht „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft sowie wartete behäbig auf das Klick. Immer wieder folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, nichts hielt lange an wie auch ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- ebenso wie Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen sowie das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Ebenso wie selbige veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, wie ich auf die Waage ging sowie zum ersten Mal im Existieren eine 120 erblickte. 120 Kg bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar nicht mehr nach, in welchem Fettleibigkeit-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Ebenso wie wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Konversation kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften wie auch sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Gespräch ebenso wie er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns und er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner extrem ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht sowie war unsportlich, unbeweglich sowie dauerhaft kränklich. Also hat er redix vital erfahrungen für sich entdeckt. Es klang für mich extrem spannend und er erzählte mir überaus reich darüber, was mein Bild vom Gewicht verlieren zum ersten Mal ankratzte.
redix vital erfahrungen klang ausgesprochen vernünftig sowie vor allem klang es auf keinen Fall nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah und mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss redix vital erfahrungen Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit redix vital erfahrungen Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an ebenso wie meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte massenweise mit ihm über redix vital erfahrungen reden und habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten arg zuversichtlich überwinden wie auch musste mehrere Dinge feststellen:

  • Gewicht verlieren muss keinesfalls mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit redix vital erfahrungen bewusst, aber man kann auch abspecken ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Existieren mit redix vital erfahrungen muss eine bewusste Resolution sein, aber es ist einfach sich für gesundes sowie unkompliziertes Abspecken zu entscheiden.
  • Man kann lecker zu Tisch sein sowie satt werden sowie trotzdem abnehmen.
  • Es gibt keinen schadhaften Metabolismus. Es ist alles im Lot mit meinem Metabolismus, ich habe einfach zu reichlich gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt wie auch unbedeutend Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit nix zu tun, offensichtlich bin ich ungemein wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch redix vital erfahrungen bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur und den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kilogramm abgenommen sowie fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut nix an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose bissel lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt sowie dass ich langsam Kondition gewinne, Neben dem redix vital erfahrungen sah ich dauernd zu, dass ich gut auf meine Gesundheit 8 gebe sowie möglichst jede Aktivität nutze, um Kalorien zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen und fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank massenhaft wie auch versuchte mich sehr langsam am Muskelaufbau. redix vital erfahrungen war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen wie auch übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich einfach keineswegs leiden musste. Im ersten Monat hatte ich keineswegs einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Existieren mit redix vital erfahrungen Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch redix vital erfahrungen verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit redix vital erfahrungen brachte Variationen mit sich bloß ich merkte, dass ab sowie an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin und fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Als ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte einfach redix vital erfahrungen testen sowie abspecken. Nun wollte ich den Prozess in kurz- ebenso wie langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis überlegen messen ebenso wie beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh auf keinen Fall schlank sein, schlicht in die hinterste Schublade meines Bewusstseins und versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg ebenso wie damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch in keiner Weise ganz daran, aber die Euphorie war größer wie die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit redix vital erfahrungen abnahmen, es schien nicht unmöglich.

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Ich arbeitete progressiv mit redix vital erfahrungen, die Kilos purzelten und endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Unterleib, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an ebenso wie ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

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Die beste Variante dafür war natürlich mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen ebenso wie ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Neugierde irgendwann ebenso wie wir trafen uns ständig öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

Ich hatte schon stolze dreißig Kilo abgenommen sowie redix vital erfahrungen wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin keinesfalls lediglich ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, redix vital erfahrungen machte es möglich.

In der Zeit lernte ich weitere drei Dinge kennen:

  • Gewicht verlieren ob mit oder ohne redix vital erfahrungen ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, selbige Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich wie auch helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird wie auch in keiner Weise alleine gelassen wird. Ich würde allzeit Freunde miteinbeziehen sowie mich austauschen wollen. Von Menschen, die redix vital erfahrungen kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • In keinster Weise alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich flott bemängelt. Man solle ja aufpassen, in keinster Weise ins Untergewicht zu rutschen, ja keinesfalls zu hurtig abzunehmen, das wäre ungesund sowie gefährlich. Aber mal ehrlich, außerordentliches Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit wie auch ein Risikofaktor für manche, teils tödliche Krankheiten. Warum hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, wie ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

redix vital erfahrungen begleitete weiterhin meinen Alltag wie auch wurde zu Normalität. Als ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kg war ich keineswegs mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen sowie ich fühlte mich narrisch gut. Übrigens war ich wirklich froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte tag für Tag Öle, Lotionen und Cremes, massierte die haut beim Duschen sowie sie bildete sich ziemlich rasant zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich und durch redix vital erfahrungen hatte ich allg. einen ungemein gesunden, gut versorgten Corpus.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit redix vital erfahrungen einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kalorien sowie ging gelegentlich zum Leibesübungen. Aber man verändert sich, auch wenn man in keiner Weise direkt redix vital erfahrungen nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Korpus verändert und lebt gesünder sowie bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben nicht mehr in getrennten Unterkunften zu existieren wie auch mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch auf keinen Fall auf die Waage, aber als ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war alles genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kilo verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert ebenso wie gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von redix vital erfahrungen.

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Im Nachhinein muss ich äußern, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm bissel langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Corpus zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, in keinster Weise von redix vital erfahrungen abzuweichen sowie konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich vollwertig, leicht, vital und mindestens zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so reichlich Energie, dass ich gelegentlich müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Hund, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe und Fahrradausflüge unternahmen. Als ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Shoppentour geschenkt wie auch ganz eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher bloß in meinen Gedanken denkbar war, so wurde es zu Wirklichkeit: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Kluft, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Momentan trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider sowie möchte mich in keiner Weise verstecken.

Mit redix vital erfahrungen Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Diabetes mellitus besiegt wie auch die Liebe meines Lebens entdeckt. Im Übrigen steckte ich einige Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung wie auch Funktion von redix vital erfahrungen sowie es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde ebenso wie Familienmitglieder ebenso begeistert sind ebenso wie an ihrem Präsenz und der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein wohltuendes Gefühl, etwas zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde redix vital erfahrungen rund um die Uhr weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness sowie Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Jahr mit redix vital erfahrungen kann ich gar nicht mehr in alte Muster verfallen. Unähnlich als bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil und man wird einfach deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe und ich weiß, wie ich nun leben will. Wie auch zweifelsohne weiß ich, dass mein Corpus aktuell so bleibt sowie ich nie wieder in das alte Existieren zurück möchte.

redix vital erfahrungen begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle und als eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit redix vital erfahrungen märchenhaft wie auch ich bin stolz auf mein neues Ich.

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